Termine 2025
„SOMMERYOGA“ – 03. – 31. Juli 2025
– Donnerstags 18:00 – 19:15 Uhr – Online
5 Termine, 80,- Euro, inkl. Aufzeichnung
Sommer ist die Zeit der Blüte, Zeit der Fülle, Zeit der Hitze und der langen Tage.
Die Zeit für größtmögliche Ausdehnung.
Der Sommer wird dem Element Feuer zugeordnet und den Organen Herz und Dünndarm.
Genau auf diese Aspekten ist die Praxis dieses Sommerkurses ausgerichtet.
Wir unterstützen den Organismus darin, ein zuviel an Hitze auszugleichen und alles Überflüssige zu verbrennen. Wir gleichen die Energien aus und ermöglichen die Ausdehnung in alle Richtungen. Wir entfalten uns frei aus der Mitte und erfahren Weite, Grenzenlosigkeit, Freiheit mit allen Sinnen.
Sanft. Ruhig, Regenerierend.
Der Kurs geht über 5 Wochen, kostet 80,- Euro und findet statt:
> jeden Donnerstag abend von 18 – 19:15 Uhr – live und als Aufzeichnung
> außerdem Zugriff auf die Videothek mit den Aufzeichnungen
> inklusive angeleitetes Shavasana und Entspannungsaudio.
Einstieg jederzeit möglich.
Für Einsteiger und Geübte gleichermaßen geeignet.
Es ist auch möglich, nur an einzelnen Terminen teilzunehmen,
Kosten hierfür: 18,- Euro je Einheit.
Falls Du Dich angesprochen fühlst oder noch Fragen hast, sende mir gerne eine Mail: info@ninanicolussi.de
„EINFACH ÜBEN“
– Mittwochs, 18:00 – 19:15 Uhr – Online
Einfach nur praktizieren und das ganz effektiv, aber einfach.
Yoga stärkt nicht nur den Rücken, sondern auch alle anderen Körperbereiche.
Dies ist die Grundlage für einen stabilen Geist in einem gesunden Körper.
Wir üben in diesem Kurs mit gezielter Kraft und Stärke, vor allem für den Rücken,
die Basis und die Mitte und wir sorgen für die gesunde Aufrichtung unserer Wirbelsäule.
Die Praxis wirkt dem vielen Sitzen entgegen, schafft Raum für den Atem und entspannt Körper, Geist und Seele.
Mit langsamen, ruhigen Bewegungen wird ganz leicht, friedfertig und entspannt geübt.
Die Teilnahme ist für ALLE möglich, auch wenn man noch nie oder schon länger nicht mehr geübt hat. Bei starken Einschränkungen gerne nochmal nachfragen.
Der Kurs geht über 10 Wochen, kostet 160,- Euro und findet statt:
> jeden Mittwoch abend von 18 – 19:15 Uhr – live und als Aufzeichnung
> außerdem Zugriff auf die Videothek mit den Aufzeichnungen
> inklusive angeleitetes Shavasana und Entspannungsaudios.
So kann man sich mit den Aufzeichnungenn sein eigenes Programm gestalten
und je nach Zeit und Gusto nutzen. Einstieg jederzeit möglich.
Es ist auch möglich, nur an einzelnen Terminen teilzunehmen,
Kosten hierfür: 18,- Euro je Einheit.
Falls Du Dich angesprochen fühlst oder noch Fragen hast, sende mir gerne eine Mail: info@ninanicolussi.de
„GUT SCHLAFEN MIT YOGA – WISSEN UND PRAXIS“ – ONLINE
– ab 29. September 2025, Montags, 18:00 – 19:15 Uhr –
In diesem Kurs dreht sich alles um den guten Schlaf.
Guter Schlaf ist die Voraussetzung für ein gesundes, aktives Leben und ein wichtiger Aspekt des Wohlbefindens, denn im Schlaf finden viele elementare Regenerationsprozesse statt, die für unsere Gesundheit und Leistungsfähigkeit so wichtig sind. Ist der Schlaf gestört, sind auch diese Prozesse gestört und auf Dauer hat das Folgen für unsere Gesundheit.
Die Herausforderungen von Schlafproblemen kenne ich aus erster Hand und weiß, wie belastend sie sein können. Genau deshalb habe ich mich intensiv mit wirksamen Methoden aus Yoga und Naturheilkunde auseinandergesetzt – und sie selbst erfolgreich angewendet.
Mehr hier: Schlaf
Oder schreibe mir bei allen Fragen: >> info@ninanicolussi.de
„YOGAWOCHE IN ITALIEN AM LAGO MAGGIORE“ – bereits in Planung
Wann: 16. – 23. Mai 2026
Wo: Am Lago Maggiore
Wer: Nina Nicolussi
Was: Eine regenerative Yogawoche. 🌿
Wieviel: ….
Wo: ….
Wie: Mit dem Auto, mit der Bahn oder per Mitfahrgelegenheit
Wofür: Für Dich ♡
Alle Infos: >> info@ninanicolussi.de
Hier geht es zur Mediathek.
>> Falls Du Dich für Einzelstunden oder Yogatherapie interessierst,
freue ich mich über Deine Anfrage.
