„VORTRAG: GUT SCHLAFEN MIT YOGA“

Wann:     16. Oktober 2026 um 19 Uhr
Wo:         Schloss Bauschlott in Neulingen
Wer:        Nina Nicolussi
Was:        Ein Vortag in Zusammenarbeit mit dem Deutschen Naturheilbund. 🌿

Guter Schlaf ist die Voraussetzung für ein gesundes, aktives Leben und ein wichtiger Aspekt des Wohlbefindens, denn im Schlaf finden viele elementare Regenerationsprozesse statt, die für unsere Gesundheit so wichtig sind. Ist der Schlaf gestört, sind auch diese Prozesse gestört und das hat auf Dauer Folgen für unsere Gesundheit.

Mit seinem ganzheitlichen Anstatz finden wir im Yoga viele Möglichkeiten zur Selbsthilfe.
Erfahren Sie in diesem kurzen Vortag warum guter Schlaf so wichtig ist und wie man aus Sicht der Yogatherapie den Schlaf verbessern und wieder in eine regelmäßige Schlafroutine finden kann. Kleinere praktische Übungen werden in den Vortrag mit einfließen.

Eintritt Gäste: 9,– €
Mitglieder des DNB: 6,– €

Anmeldung erbeten über DNB-Geschäftsstelle
Tel. 07237 / 48 48 799 oder per Mail
info@naturheilkundeimschloss.de

Oder schreibe mir gerne eine Mail:
      >> info@ninanicolussi.de

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3. September 2025 um 19:20 Uhr, „Zehn vor halb“, Online-Veranstalung des DNB.

„Zehn vor halb“ ist eine Veranstaltungsreihe des Deutschen Naturheilbundes, die einmal im Monat stattfindet und in der es um verschiedene Gesundheitsthemen geht.
Ich wurde eingeladen, einen Kurzvortrag zu halten, um über das wichtige Thema „Schlaf“ zu sprechen und wie wir mit Yoga unseren Schlaf verbessern können.
Infos zur Anmeldung: info@ninanicolussi.de
Oder direkt beim Naturheilbund.