Regenerative Yogaauszeiten
Manchmal braucht es nur ein paar Tage, um wieder tief durchzuatmen, loszulassen und neue
Energie zu tanken. Genau dafür lade ich Dich ein. ♡
Meine Yogaretreats stehen ganz im Zeichen der Regeneration und eines erholsamen Schlafs. Durch eine gezielte Praxis aus Körperübungen, Atemtechniken und Entspannung wird die Balance von Körper, Geist und Seele gefördert – die ideale Basis für tiefen, erholsamen Schlaf.
> Kurzes Yogawochenende am Bodensee im Oktober 2025 (↓)
> Yogawoche am Lago Maggiore im Mai 2026 (↓)
Mehr Infos in Kürze oder auf Anfrage.
„KUZES YOGAWOCHENENDE AM BODENSEE“
Wann: 31. Oktober – 02. November 2025
Wo: In Bodman am Bodensee
Wer: Nina Nicolussi
Was: Ein kurzes, regeneratives Yogawochenende. 🌿
Es erwarten Dich sanfte Bewegungen, Atem- und Entspannungsübungen, die Dich wieder in die Balance bringen. Wir üben ganz in Ruhe und ohne Leistungsdruck, so dass sich Stress und Anspannungen lösen und wir innere Ruhe erfahren.
Ein Wochenende um abzuschalten und loszulassen.
Wir verbringen das Wochenende im Hotel Fischerhaus Bodman in schöner Lage am Bodenseeufer, wo uns Ruhe, Stille und Gastfreundschaft empfangen. Die Zimmer sind individuell und liebevoll eingerichtet und das ganze Haus steht uns alleine zur Verfügung.
Morgens starten wir mit einer sanft dynamischen Yogapraxis in den Tag, um Atem und Bewegung miteinander zu harmonisieren und Körper und Geist zu energetisieren.
Am späten Nachmittag steht das ruhige, regenerative Üben im Vordergrund, so daß sich Stress und Anspannungen lösen können und wir innere Ruhe erfahren.
Wir üben ganz in Ruhe und ohne Leistungsdruck, angepasst an die Bedürfnisse des Einzelnen, so dass Anfänger sich gut in den Stunden einfinden und Geübte ihre Praxis vertiefen können.
Yogakenntnisse sind von Vorteil aber nicht notwendig.
Tagsüber bleibt viel Zeit für Dich, um die Seele baumeln zu lassen, um Dich treiben zu lassen.
Es gibt in unmittelbarer Nähe Möglichkeiten zum Spazierengehen, direkt am See oder zB. zur Marienschlucht. Oder man genießt einfach die Stille des Seeufers.
Die Bodenseeregion lockt mit vielen Möglichkeiten für Ausflüge und Entdeckungen.
Geplanter Ablauf:
Freitag: Anreise ab 15 Uhr.
Yoga um 17 Uhr, dannach gemeinsam essen gehen.
Samstag: Yoga um 8 Uhr – ca 10 Uhr, dannach gemütliches Frühstück.
Yoga um 17 Uhr, dannach gemeinsam essen gehen.
Sonntag: Yoga um 8 Uhr – ca 10 Uhr, dannach gemütliches Frühstück.
Abreise am Sonntag um ca. 12 Uhr nach dem Frühstück.
Wieviel: Die Yogakursgebühr beträgt 195,- Euro/Person
Hinzu kommen 110,- Euro/Person für die Nutzung des Seminarraums.
Abendessen und Anreise und Unterkunft sind nicht inkludiert.
Wo: Hotel Fischerhaus Bodman
Wie: Mit dem Auto, mit der Bahn oder per Mitfahrgelegenheit
Wofür: Für Dich ♡
Anmeldefrist bis 09. Oktober!
Anmeldung und alle Infos: >> info@ninanicolussi.de
Sichere Dir jetzt Deine Auszeit!
Ich freue mich auf Dich.
„YOGAWOCHE IN ITALIEN AM LAGO MAGGIORE“
Wann: 16. – 23. Mai 2026
Wo: Am Lago Maggiore
Wer: Nina Nicolussi
Was: Eine regenerative Yogawoche am wunderschönen Westufer des Lago Maggiore,
in der wir Stress abbauen und Körper, Geist und Seele in Balance bringen.. 🌿
Tägliches Yoga in kleiner Gruppe, morgens mobilisierend, abends beruhigend und regenerativ und das auf eine Weise, daß alle ihren eigenen Rhythmus und ihre eigene Form finden können. Dabei spielen der Atem und die Achtsamkeit eine Schlüsselrolle.
Das Seminarhaus ist eine 250 Jahre alte ehemalige Osteria mit Seeblick und mit einem wunderbaren üppig gewachsenen Garten mit vielen Plätzchen zum Verweilen, ganz in der Nähe von Verbania, an der Westküste des Lago Maggiore im italienischen Piemonte.
Fußweg zum See ca. 5 Minuten.
Yogakenntnisse sind von Vorteil aber nicht notwendig.
Alle Infos: >> info@ninanicolussi.de
Sichere Dir jetzt Deine Auszeit!
