Yogatherapie

ist ein ganzheitliches Konzept, welches die Anwendung verschiedener Yogatechniken
wie Asana, Pranayama und Meditation beinhaltet und bietet vor allem bei chronischen
Beschwerden oder Erkrankungen eine Fülle von Möglichkeiten, Linderung zu verschaffen
und die Selbstheilungskräfte anzuregen.
Im Mittelpunkt steht der einzelne Mensch, mit all seinen Wünschen, Schwächen und Stärken.
Dabei spielen neben den individuell zusammengestellten Übungen auch die
Ernährung, die Lebens- und Denkweise eine tragende Rolle. Individuell werden die
Bedürfnisse und die momentane Lebenssituation des Einzelnen berücksichtigt.
Yogatherapie ist sowohl für absolute Yoga-Anfänger als auch für erfahrene Übende geeignet.
Wichtig ist die Regelmäßigkeit, daher würde ich in diesem Falle mindestens fünf
Einzelsitzungen empfehlen.

Dabei bediene ich mich als Heilpraktikerin bei Bedarf auch des Spektrums der Naturheilkunde,
wie z.B. die Therapie mit Schüssler-Salzen oder die Pflanzenheilkunde.
Außerdem können wohltuende Massagen zum Einsatz kommen.
Ich freue mich über eine unverbindliche Anfrage.

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